Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя — Едіт Еґер

Опис

«Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» — практична та надихаюча книга Едіт Еґер про звільнення від внутрішніх обмежень і пошук свободи. У кожному розділі авторка ділиться історіями зі свого життя та практикою роботи з пацієнтами, пропонуючи запитання, вправи й підказки для подолання страху, провини, образи, сорому та інших станів, які можуть утримувати людину в «ментальній в'язниці». Книга допомагає по-новому подивитися на власний досвід, навчитися приймати себе та знаходити більше радості й свободи в житті.Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя — Едіт Еґер