Метафорические ассоциативные карты «Портреты и лица»

МАК Портреты и лица могут быть использованы в:

Исследование чувств и актуальных состояний

Проделыванию отношений любого рода (с семьей, партнером, коллегами, самим собой, с миром, финансами)

Системные расставки, исследования родовых сценариев

Изучение и коррекция Я-концепции

Психотерапии кризисов идентичности, конфликтов как внутренних, так и внешних

Самопознание и самотерапия

И др.

Работа с семейными системами и родовыми сценариями через анализ лиц позволяет глубже понять и осознать определенные модели поведения, свойственные тем или иным членам семьи. Также дает возможность исследовать психологические причины семейных конфликтов, повторяющиеся стереотипные модели поведения у разных членов семейной и родовой системы.

Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными карточками:

Открытый выбор карт (ВО) клиент сам выбирает изображение. Этот вариант считается более безопасным и менее тревожным, сравнивая со вторым вариантом работы.

Закрытый выбор карт (ВЗ) клиент выбирает карту напоминаний, не замечая изображения, рубашкой вверх. Этот вариант может запустить более глубокую работу, также он привносит в консультативный процесс элемент игры.

Способы работы с МАК Портреты и лицо.

Мы предлагаем вам примеры упражнений по работе с этим бревном, вы можете модифицировать их под цели и задачи конкретной консультативной ситуации или придумать собственные способы работы.

техника No1. Все свои грани.

Цель: самопознание, принятие себя, работа с самооценкой.

Вспомните три положительных и три негативных личностных качества, которые присущи вам (оценка питательных и поперечных условностей, ориентируйтесь на субъективное ощущение об этих качествах). Запишите их на листе бумаги.

Выберите три карты для положительных качеств. Представьте, что на этих изображениях показаны вы, использующие эту личную характеристику. Например, если одно из написанных качеств хорош, выберите тот портрет, который кажется вам самым подходящим под эту характеристику так Вы видите себя хорошим.

Почему Вы выбрали эту карту Опишите человека, изображенного на карте: Какой он В какой ситуации он может себя вести таким образом Приведите пример ситуации, когда вы чувствовали себя похожим на человека из изображения.

Выберите В три карты для отрицательных качеств. Задайте те же вопросы, что и в пункте No3.

Выложите все шесть изображений перед собой. Чувствуете ли вы целостность Как вы себя чувствуете, глядя на эти карты Обсудите.

Выберите карту ВЗ из ресурсного бревна (например, Внутренняя опора ) с вопросом: Что поможет мне принять как целое все грани

техника No2. Социальная сеть.

Цель: исследование важных отношений, разработка конфликтных ситуаций.

Выберите ВО одну карту с вопросом: Кем я себя чувствую Также ВО выберите от четырех до шести карт людей, с кем Вы больше всего контактируете сейчас. Это могут быть родители, партнер, коллеги, друзья или Холодно.

Распределите карты в пространстве так, как вам было бы удобно. Опишите отношения между картой-вами и картами других людей. На каком расстоянии они находятся друг от друга и почему

ВЗ извлеките по одной карте из универсального сюжетного бревна (например, Проекция ) для каждой пары (например, Я и мама) с вопросом: Как можно охарактеризовать наши отношения

Если в отношениях есть какой-либо конфликт, напряжение или холод, который Вы хотели бы изучить и превратить, извлеките ВЗ одну карту из ресурсного бревна (например, Внутренняя опора). Что поможет мне наладить эти отношения

техника No3. Слуги.

мишень: исследование семейной системы, поиск родовых ресурсов.

Выберите одну карту, на которой изображены Вы в своей семейной системе. Также ВО выберите по одной карте в качестве ближайших родственников (это могут быть родители, сиблинги, бабушки и дедушки). Разместите их в пространстве так, чтобы было удобно.

Из сюжетного набора карт (например, Проекция) возьмите по одной карте ВЗ, которые отражали бы следующие аспекты:

-сила своего рода

-Слабость своего рода

В каких ситуациях проявлялась эта сила и эта слабость? Кто был действующим лицом этих ситуаций? От кого вы впервые об этом узнали (Вам могли сказать об этом вербально или показывать моделью поведения)

Из ресурсного набора карт (например, Внутренняя опора ) извлеките ВЗ по одной карте ресурса от каждого члена семьи, находящегося в вашем пространстве работы. Что эти члены семьи могут передать Какие ресурсные послания они вам транслируют