Автор: Марія Мінакова — директор Центру психології та Тренінга М.Мінакова, дипломований МГП і сертифікований психолог, інтегративний психотерапевт і тренер. Дієвий член ППЛ, автор і провідна навчальних програм для психологів.
Комплектація
84 картки
інструкція
"МАМА, ПАРА І Я" — колода, що складається з 84 барвистих карт, на яких кожен зможе виявити значущі ситуації взаємодії з батьками зі свого дитинства. Представлені як взаємини в сімейній тріаді, так і в діаді (мама-реченя і тато-реченя), відбито більшість проблемних тем, які можливі у стосунках дитини з кожним із батьків.
Ці картки дадуть вам змогу прекрасно працювати не тільки з дорослими, які аналізують своє дитинство, а й зі школярами та дітьми менше, які зможуть дитячому психологу пояснити, що відбувається в сім'ї, — за допомогою картинок. Це дуже швидко — і відразу фахівцю багато чого стає зрозуміло.
Також колода здобула популярність у батьків (будь-якого віку), які аналізують власні батьківські стратегії та помилки у вихованні та бажають їх виправити.
Характерна особливість колоди полягає в тому, що на багатьох картах у героїв немає рота для надання можливості клієнту за секунди створити максимальну проєкцію (з правильним для нього виразом обличчя, емоцією батька або дитини). Будь-яка людина виявить емоційний відгук, навіть якщо просто розглядатиме ці картки.
МЕТОДИКА «КАК Я ПОМНЮ СВЯ ДИТИНА»
Мета:
Формування уявлення про характер взаємин людини з батьками в дитинстві.
Інструкція:
Переглядайте колоду та виберіть ті зображення, які нагадують вам ваші взаємини з батьками в дитинстві. Відшукайте карти, які найкраще ілюструють: А) ваші стосунки з мамою, Б) ваші стосунки з татом, В) ваші стосунки в тріаді (мама, тато та ви).
Питання та завдання:
— Опишіть кожну відібрану вами карту. Що на ній відбувається? Які відносини між зображеними фігурами? Що відчуває кожен? Про що думає? Яке його головне бажання — на цій картинці?
— Які моменти (мотиви, емоції, думки, відчуття, намір — будь-якої з фігур) вам стали краще зрозумілі зараз — коли ви подивилися на ці картинки? Що нового вдалося усвідомити, зрозуміти для себе? Як це змінює образ батька/матері/сиб у вашому сприйняття дитинства?
— Відповідно до цього нового розуміння за бажанням підберіть нові карти в колоді, які точніше характеризують взаємини з батьками з вашого дитинства.
— Проаналізуйте своє актуальне ставлення до власного харчування на основі обраних у підсумку карток. Які більше — позитивних чи негативних (було та стало)? З ким відносини суб'єктивно тепліші — з мамою чи татом? Які висновки ви можете зробити про власний відгук дитинства?
МЕТОДИКА «РЕСУРСНИЙ ОБРАЗ ПАПИ / МАМИ»
Мета:
Створення ресурсного образу Внутрішнього батька/ матері.
Інструкція (варіант для роботи з батьком):
Переглядайте колоду та виберіть ті зображення, які ілюструють тата — таким, яким ви його пам'ятаєте у своєму дитинстві. Вибирайте стільки карток, скільки забажаєте.
Питання та завдання:
— Покличте кожну карту — якістю/характеризацію батька (наприклад, «Захист», «Слабак»,
«Агресор», «Відсторожений» тощо).
— Визначте, які з його характеристик сприймаються вами позитивно, а які негативно.
— Для карток із негативною характеристикою визначте, які з якості ви можете прийняти в отці, а які
— все ніяк вам не вдається прийняти в ньому.
— Для карток із негативною характеристикою, яка не приймається, знайдіть у колоді карту-антипод, на якій зображена протискладна для вас характеристика (наприклад, «Відсторожений» —
«Присутній», «Агресор» — «Добряк», «П'яниця» — «Трезовий» тощо).
— Створіть образ внутрішнього батька. Він має бути схожим на вашого батька, але мати ті якості-антиподами, яких вам так бракувало.
— Установіть стабільний позитивний контакт із цим образом, помістіть його неподалік від образу реального батька (у виграшнішу та доступну вам позицію). Тепер ви зможете звертатися до нього, коли реальний образ не здатний дати вам потрібного ресурсу.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.