Опис
«Терапія, сфокусована на співчутті, для керування гнівом» — практичний посібник Рассела Кольца, заснований на принципах терапії, сфокусованої на співчутті (Compassion-Focused Therapy). Автор пояснює психологічні механізми виникнення гніву та пропонує ефективні стратегії його усвідомлення й регулювання. Книга містить практичні вправи, техніки розвитку співчуття до себе й інших, методи зниження емоційної напруги та формування здорових способів реагування на складні життєві ситуації. Видання стане корисним психологам, психотерапевтам, студентам психологічних спеціальностей і всім, хто прагне навчитися краще керувати власними емоціями.
Кількість сторінок 320
Вид палітурки М'який
Мова видання російська
Країна виробник Украаїн
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.