Книга Як знайти здорове тіло та молодість. Панама-Столмова Ірина
Від Автора
Книга присвячується мамі Нажде, яка знала всі ці секрети ще з часів своєї юності, але не дала собі важко сформувати їх і зібрати в систему знань про світ. Маючи знання, вона використовувала їх тільки зрідка. Я створила з них практичний матеріал.
Книга присвячується своєму чоловікові Володимиру, який використовує ці знання в практиці, але не може сказати про них, оскільки він лікар, а його знання про тонкі матерії інтуїтивні.
Книга присвячується нашому синові Роману, який у дитинстві став першою моделлю для реалізацій тих практик, про які пишеться в книзі. За допомогою знань про трави та тонких матеріях, я врятувала його від двох операцій.
Книга написана у форматі чарівного розкладу зі створення стрункості та краси на цілий рік. Кожну з 8 точок рейтингу я привела в відповідність одна з 7 чакр і кілька Арканів Таро. Отже, в книзі перетиналася і згуртувалася мудрість Таро, Аюрведи, Йогі.
На кожну точку Hasource мною особисто створений Розклад Таро з дивінацією й дано конкретні практики очищення, живлення, догляду, активності. Все це з крапелькою чарівництва та казками, розказаними Арканами Таро. У міру прочитання книги вас здивує наявність ідей Йогі Заходу та Йогі Сходу.
У першу точку Свійської ери (Імболк) ми розповімо про спадкові чинники краси та здоров'я, у Белтейн про те, де взяти енергію, в Самайн про високе. І так далі.
Легкі та приємні у виконанні практики будуть діяти та вносити у ваше життя позитивні зміни щодо стрункості та краси.
Ми, дорослі дівчата, зайняті роботою й саморозвитком, хочемо залишатися молодими, красивими, стрункими. Бути в настрої, і, що називається, не забувати про себе.
Однак темп життя в останні роки сильно прискорився, а список справ подовжився. Тому складно встигнути стежити за своїм станом у глобальному цейтноті.
Час від часу ми намагаємося сісти на дієту. Я сідала шість разів, щоразу повз. Час від часу ми купуємо квитки в спортзал і жалеєм про гроші, витрачені даремно. Час від часу бігаємо до косметолога, заглянувши вранці в дзеркало, пробірмотавши про себе: так, нудо вже, не лякайте мене, я заскочила тільки губи нафарбувати .
Скільки ж понеділків, що позначають початок нового розміреного життя, кануло в Лету Скільки планів пройшло в унітаз Скільки років пролетів повз віскі, які треба терміново підфарбувати
У дитинстві я не любила заповнювати шкільний щоденник і складати робочі плани. Я не купувала собі щоденники. Однак, коли зрозуміла, що, якщо не запланувати відпочинок, догляд за собою й активність, то до цих важливих справ усі свої руки ніколи не дійдуть, я змінила підхід.
Ви, напевно, чули вираз: немає плану суть план на ураження І, як я знаю, знаєте, відмінність корабля від какао, яка плаває в прорубі. Корабель вирізняється тим, що він має курс, і він привпливає куди відповідно до заданої мети. Все інше (какахи) бовтаються вічність без мети.
Не знаю, як ви, а я навіть плани писала про те, як я дві години на день щодня витрачатиму на всілякі, від яких залежить моя краса. Але витримала такий темп максимум місяць. Бо 120 хвилин це мізерно мало для виконання серйозного робочого завдання. І це згубно багато, якщо використовувати дві години на день для себе та своєї краси.
Коли я вирішила, що кілька хвилин на день це краще, ніж нічого; що головне це сталість зусиль; коли я побачила, що мій організм задоволений за будь-яку подачку у формі уваги, я вирішила поділитися цим відкритенням й розробити інструкцію на рік.
Оскільки будь-якій людині важливо дотримуватися природних циклів і, наприклад, пити чай із корицею, коли холодно, а морозиво є, коли тепло; важливо займатися живленням серця після того, як очищена печінка, робити складне після простого, в Календарі Красоти я спиралася на магію наших предків народів, які славили культ Сонця.
У Колесі Року є 8 знакових точок: дві рівнодення, два чохол і чотири проміжні точки початку сезонів. У кожен період колеса року Природа виконує певні завдання: прокидається, породжує, вмирає, поглинає.
Для кожного інтервалу Колеса Року я створила Розклад Таро, який відповідає завданням цієї пори року та розглянула один або кілька Старших Арканів Таро, які енергетично відповідають певній пори року та характеру поточного свята.
Кожен авторський розклад Таро являє собою коучингу модель. Питання до Розкладів Таро складені так, щоб читач або Кверт міг отримати Діагностику та відповідь на питання: Що тепер робити
Ті дівчата, які можуть зробити самостійно або в фахівця Розкладу Таро, отримають індивідуальний план розвитку на кожен із 8 сезонів року. Ті дівчата, які не знайомі з Таро, отримають псі-технології, які підходять для всіх жінок на поточний період.
Покроково в книзі розкладено теми спадковості, відмінної від Рода, створення зримого образу своєї краси. А також розказано, звідки нам брати енергію для позитивних змін, як підготувати себе до найвищого досягнення, як підвести підсумки та коригувати курс, як працювати з тілом на тонкому плані, як отримати водійство понад.
Кожній із 8 точок Колеса Року я привела в відповідність одну із 7 чакр, про яких говорить індійська традиція. А також я привела в відповідність з Колесом Року 8 органів і/або систем фізичного або астрального тіла, 8 кольорів, 8 типів активності, 8 способів догляду за зовнішністю. Описла кілька магічних трав, продуктів і спецій.
Користуватися книгою легко. Обмеження полягає в тому, що, якщо ви хочете виконувати абсолютно всі завдання, то починати повний Курс треба після Нового Року, з 1 лютого.
Якщо ви готові почати практики всередині року, то варто обмежитися тільки розкладами Таро, психологічними практиками та харчуванням. Стане новий рік, і ви пройдете матеріали книги ще раз, вже повністю.
1. Відкриваємо Книгу на першому розділі та знайомимося зі святом Імболк і з Арканами, які йому відповідають за астрологією й енергетикою.
2. Знайомимося з Розкладом Таро та з його дивінацією для Діани, дівчини, для якої зроблені всі приклади розкладів у цій книзі.
3. Робимо аналогічну розклад для себе. Поймаємо свій масштаб лиха й отримуємо відповідь на питання: що тепер робити .
4. Беремо в роботу раду Таро та мою рекомендацію (одну, але на кожен день) для всіх дівчат, навіть для тих, хто не хоче працювати з Таро.
5. Знайомимося з чакрою й органом тіла, який їй відповідає. А також з Арканом Таро, який за енергетикою збігається з енергією чакри. Можливо, ви здивуєтеся своїй точці зору на чакри, аркани та психіку, але я обосну її.
6. Виконуємо фізіологічні практики щодо догляду за станом певного організму за допомогою зміни свого раціону. Використовуємо тільки один новий продукт, але регулярно.
7. Виконуємо нескладну асану йоги (тільки одну, але щодня), яка спрямована на розкриття чакри, пов'язаної з органом. Можливо, ви здивуєтеся на мій опис виконання асан, але я точно знаю, що більшість людей займається фізкультурою замість йоги, а в книзі дано дуже цінні вказівки з їх виготовлення з вуст Майстра Йогі.
8. Виконуємо легку процедуру (тільки одну, але щодня) для догляду за зовнішністю.
9. Знайомимося з магією кольору.
Легкі та приємні у виконанні практики будуть діяти та вносити у ваше життя позитивні зміни щодо стрункості та краси.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.