Книга автора знаменитої Йоги Айенгара освітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнів і лекції, з якими він грав у всьому світі. Майстер охоче ділиться особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. Йогу-добу Патанджалі Айенгар порівнює дерево, яке плодоносить тільки під час щоденного догляду, і закликає дотримуватися цього принципу у своїх заняттях.
Окремі розділи присвячені темам любові, сексуальності, сімейному життю, здоров'ю, цілительському мистецтву, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає як керівництво для повсякденного життя і сам є прикладом її послідовного втілення. Ретельно практикуючи йогу, він ніколи нехтував статевими обов'язками чоловіка, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради та рекомендації максимально наближені до реального життя.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.